Spokój w głowie - bezpłatne zajęcia dla mieszkańców
Stres, presja, napięcie, nadmiar bodźców... każdy z nas codziennie mierzy się z wyzwaniami, które mogą przytłaczać, odbierać energię i motywację do działania. W odpowiedzi na te trudności kolejny raz wychodzimy w Sens Pracownia Psychoterapii i Rozwoju z propozycją do dorosłych mieszkańców Nowego Dworu Mazowieckiego.
Zapraszamy do udziału w bezpłatnych spotkaniach wsparciowo - rozwojowych w ramach projektu "Spokój w głowie - program wzmacniania odporności psychologicznej dla osób dorosłych - program profilaktyczny".
Warsztaty finansowane są ze środków Miasta Nowy Dwór Mazowiecki, a realizowane we współpracy z Fundacją Przemiana.
Spotkania będą odbywały się raz w tygodniu na 1,5 h przez 12 tygodni. Celem spotkań jest rozwijanie umiejętności lepszego radzenia sobie z własnymi emocjami, ze stresem, wsparcie w bieżących trudnościach, wzmocnienie poczucia własnej wartości i sprawczości. Zapewniamy kameralną grupę w komfortowej atmosferze, prowadzone przez psychoterapeutkę i psycholog z doświadczeniem w pracy indywidualnej i grupowej.
Spotkania będą okazją do zatrzymania się, odstresowania, zadbania o siebie i swoje emocje. W ramach projektu każdy z uczestników będzie miał również możliwość skorzystać z trzech indywidualnych, bezpłatnych spotkań ze specjalistą.
Spotkania rozpoczną w kwietniu.
Po szczegóły zapraszamy na stronę internetową Pracowni SENS oraz telefonicznie do rejestracji: 576 12 15 15.
Liczba miejsc jest ograniczona - obowiązuje kolejność zgłoszeń.
Zapisy na spotkania odbywają się wyłącznie telefonicznie przez rejestrację Pracowni SENS.
Metryka
- Autor Sens Pracownia Psychoterapii i Rozwoju
