Wielkie wyzwanie na odchudzanie
"Wielkie wyzwanie na odchudzanie" to przede wszystkim kurs o zdrowym odżywianiu. Jest to międzynarodowy projekt związany z ważnym problemem zdrowotnym, jakim jest dziś nadwaga czy otyłość i wiążące się z ty choroby cywilizacyjne. Projekt został wdrożony w Polsce w 2008 r. i od tej pory odbyły się lub trwają zajęcia w kilkuset grupach na terenie całego kraju. Między innymi w Nowym Dworze Maz. jest to już IX grupa. Trenerem prowadzącym jest mieszkanka naszego powiatu Anna Pelc współwłaścicielka Centrum Odchudzania i Odżywiania w Warszawie, edukatorka z 15-letnim doświadczeniem w pracy z osobami z nadwagą. Z założenia jest więc to przede wszystkim edukacja i pomoc w poprawie stylu życia przez zrozumienie oraz wprowadzanie zasad właściwego odżywiania i aktywności w rodzinie, w najbliższym środowisku. Pomaga kształtować osobiste prozdrowotne nawyki i tworzyć środowisko osób wspierających się w tych zmianach. Wszystko to odbywa się w przyjaznej, życzliwej i jednocześnie motywującej atmosferze.
- autor: Małgorzata Sempławska
